Warunki funkcjonowania dzisiejszych organizacji, zmiany w otoczeniu, niespodziewane kryzysy, rewolucja cyfrowa oraz postęp technologiczny wymuszają inne niż dotychczas podejście do pracowników i zarządzania nimi. Samoświadomość, motywacja i samokontrola – oto źródła Twojego sukcesu w życiu prywatnym i zawodowym. To podstawowe kwalifikacje człowieka żyjącego wśród innych.” – mówi Dr Stephen R. Covey. VUCA to angielski skrót (od słów: volatile, uncertain, complex i ambiguous) definiujący otoczenie biznesowe, które jak nigdy wcześniej w historii jest niestabilne, niepewne, złożone i niejednoznaczne. Kompetencje przyszłości, które pomagają odnaleźć się w tak zmiennym świecie to: odporność psychiczna, inteligencja emocjonalna oraz zwinne zarządzanie zmianą.

Szczególnie ważna jest odporność psychiczna, która stanowi plastyczną cechę osobowościową. Co ważne można ją rozwijać! Badania prowadzone w środowiskach biznesowych, edukacyjnych i sportowych nieustannie wskazują, że Odporność Psychiczna jest bezpośrednio związana z:

1. Wydajnością. Badane osoby wykazują większą efektywność w zakresie ilości i jakości wykonywanej pracy.
2. Pozytywnym nastawieniem. Im wyższy poziom odporności psychicznej, tym bardziej pozytywne wzorce zachowań demonstrowane przez daną osobę.
3. Dobrostanem. Im wyższy poziom Odporności Psychicznej, tym wyższe poczucie dobrostanu.
4. Aspiracjami.
5. Atrakcyjnością na rynku pracy.
6. Współczynnikiem ukończenia studiów.

Jeżeli chcesz dowiedzieć się:

• jakie jest DNA efektywności osobistej Lidera w świecie VUCA?
• jakie są niezawodne sposoby na utrzymywanie koncentracji w świecie pełnym informacji oraz licznych bodźców?
• jak zbudować odporność psychiczną?
• jak skutecznie wdrażać zmiany i budować nawyki?
• jak konstruktywnie wykorzystywać własne emocje?

Cele szkolenia:

• Poznanie postaw, wzorców myślenia i zachowań naturalnych liderów
• Poznanie zasad budowania odporności psychicznej Liderów zgodnie z metodologią MTQ48
• Zaznajomienie z technikami radzenia sobie ze stresem w procesie zmiany
• Poznanie zasad tworzenia trwałych nawyków w procesie zmiany
• Uzyskanie praktycznej wiedzy na temat przebiegu procesu trwałej zmiany indywidualnej
• Poznanie zasad wprowadzania zmian przyjaznych mózgowi
• Poznanie efektywnych technik regulowania emocji
• Przybliżenie nieefektywnych technik regulowania emocji

Na podstawie rozpoznanych potrzeb, ustalane są cele rozwojowe, na podstawie których budowany jest indywidualny program szkolenia. Harmonizowanie celów indywidualnych, grupowych ma decydujący wpływ na spójność organizacji i realizacje przez nią celów strategicznych.

Forma zajęć: warsztat online lub w wersji stacjonarnej, istnieje możliwość indywidulanych konsultacji z zakresu budowania odporności psychicznej.

Metody szkoleniowe oparte na najnowszych odkryciach neurodydaktyki, wzbogacone o model uczenia się przez doświadczenie i cykl Kolba.

Treści programowe:

• model 4C w budowaniu odporności psychicznej
  
• zmiany przyjazne mózgowi
• efektywne techniki regulowania emocji
• kwestionariusz MTQ48
• odporność a wrażliwość psychiczna
• wpływ odporności psychicznej na wydajność
• rozwijanie odporności psychicznej

Adresatami szkolenia są: Menedżerowie kultury i pracownicy firm, studenci i nauczyciele, pracownicy urzędów, wszyscy zainteresowani rozwojem odporności psychicznej.